[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem] Caruru é a designação comum a certas plantas do gênero Amaranthus, da família das amarantáceas, algumas de folhas comestíveis, bastante utilizada em culinária.
Atualmente é considerado erva-daninha em plantações por ser incrivelmente espontâneo e adaptado às condições climáticas brasileiras.
É um alimento rico em ferro, potássio, cálcio e vitaminas A, B1, B2 e C. Tendo funções medicinais como lactígeno, combate também infecções, problemas hepáticos, hidropsia.
Muitas pessoas utilizam também na alimentação de psitacídeos por conter alto teor de vitaminas sendo mais rica em vitamina A e ferro do que a própria couve.
Eu particularmente utilizo o caruru a 5 anos uma vez por semana intercalando com o uso de outras verduras e venho obtendo ótimos resultados. Minhas Calopsitas adoram!
Alguém aí já ouviu falar nessa planta ou tem alguma coisa a dizer em relação a mesma?